Relaxační gymnastický míč s úchyty - 55 cm

Relaxační gymnastický míč s úchyty

 - procvičí se maximum svalů

 - úleva od bolesti

 - zlepšení zdravotní kondice

 - posílení svaků a páteře

 - přináší relaxaci a dobrou náladu

Tento míč umožňuje provádět mnohostrannou činnost k upevnění Vašeho zdraví, i k Vaší relaxaci. Při cvičení s míčem s úchyty posilujete mnohem více svalů, než při cvičení s běžným míčem. Úchyty výrazně zvyšují možnosti protahovacích cviků horní i dolní části těla. Nahradíte jím aspoň částečně pohybový deficit, posílíte svaly, snížíte napětí organismu. V neposlední řadě přispějete k dobré náladě. Při cvičení postupujte dle přiloženého návodu cviků.

Nedoporučuje se trvalé, nebo dlouhodobé sezení na něm. Trpíte- li dlouhodobě menšími potížemi (např. bolestmi některé části těla), nebo náhlými akutními bolestmi, poraďte se nejdříve se svým lékařem.

průměr míče v cm: 55

výška v cm : 150 - 160