LTV

Léčebná tělesná výchova
jednou z nejčastějších zivilizačních chorob jsou bezesporu bolesti v zádech. Jejich příčinou je převážně pohybová chudost a chybné pohybové sterotypy, které vedou ke svalovým nerovnováhám.
Svaly mají výrazný formativní vliv na kosti. Při různých svalových dysbalancích dochází k asymetrii svalového systému, což může mít vliv i na rozvoj skoliózy.
Narušená svalová rovnováha v oblasti pánve vede mimo jiné i k dolnímu zkříženému syndromu, což je v populaci velice rozšířenou příčinou bolestí v oblasti bederní páteře.
Svalová nerovnováha v oblasti krční a hrudní páteře vede k hornímu zkříženému syndromu. V rámci výše uvedeného dochází k zakulacení hrudníku a předsunutí hlavy. Začínají se ozývat bolesti krční páteře, artrotické změny.
Tyto svalové dysbalance mají za následek poruchy funkce pohybového aparátu. Úzce pak souvisí s bolestivými stavy.
Pasivní přijímání různých léčebných terapii od bolesti určitě uleví, ale teprve aktivní zapojení klienta do cílené léčebné tělesné výchovy, může definitivně vyřešit Vaše problémy.
Léčebná tělesná výchova a sestavení individuálního cvičebního plánu není určeno pouze ke zmírnění bolestí a opotřebování kloubů, ale důležitou roli hraje právě prevence.

SM systém - spirální stabilizace páteře

cvičení s lany, jako vynikající prevence proti bolestem zad. Při cvičení se aktivují spirální svalové řetězce a uvolňuje přetížený vzpřimovač páteře.

Cvičení dle Ludmily Mojžíšové
cvičení, které odstraní funkční ženskou neplodnost, opakované potraty, problémy s inkontinencí, neprůchodnost vejcovodů, bolestivou, nepravidelnou menstruaci aj.

Komplexní svalová diagnostika a individuální cvičební plán
vybraná kompenzační cvičení nastolí korekci svalových dysbalancí a uleví od bolesti.